Ispanak, Salatalık, Kerevizli Detoks Suyu

5 dakikada, ferahlatıcı, taze, yemyeşil detoks suyu! Hem yanında taşıyabilirsin, hem de yapar yapmaz içebilirsin. Eğer buzdolabında saklamak istiyorsan da 1 gün içinde tüketmeni tavsiye ederiz. Üstüne biraz daha limon ekledi mi detoks suyunun güzel rengi de geri gelecektir.

Tarifin vegan, paleo, ve glutensiz olduğunu söylemeye de gerek var mı?

Ispanağın Sağlığa 3 faydası:

Antienflamatuar özellikli

Zengin antioksidan içeriği var

Yüksek A ve K vitaminleri içeriyor

Salatalığın Sağlığa 3 faydası:

Toksinleri atmaya yardımcı

Kilo vermeye yardımcı

Yüksek B vitamini içeriyor

Kerevizin Sağlığa 3 faydası:

Bağışıklık sistemini destekliyor

Alkali

Kolesterolü dengelemeye yardımcı

Lime Suyunun Sağlığa 3 faydası:

Fazlasıyla alkali

Kanı temizler

Antibakteriyel özellikleri var

Bilgilerimizi de paylaştık. Artık tarife geçelim!

Malzemeler:

  • 220 gr ıspanak
  • 1 büyük salatalık
  • 2 kereviz sapı
  • ½ lime suyu

Yapılışı:

  1. Sebzeleri yıka. Salatalıkları ve kerevizi doğra.
  2. Ispanak, salatalık ve kerevizi bir meyve suyu sıkacağında sık.
  3. Detoks suyunu süz.
  4. Lime suyunu içine sık. Karıştır. 

Afiyet olsun!

Categories

Bir cevap yazın

Required fields are marked

WordPress Theme built by Shufflehound. © 2019 All Rights Reserved